Reto de Prosperidad – Día 75

Activando intensivamente la Prosperidad en mi vida

Lectura y actividad: Experimenta la prosperidad

Día 75
ESCAPANDO EL AYER

Quizá recuerdes la película de 1993 Groundhog Day (El Día de la Marmota). Es una comedia deliciosa acerca de un odioso meteorólogo el cual es asignado para cubrir la celebración del Día de la Marmota en Punxsutawney, Pennsylvania. Después de reportar que la marmota salió de su guarida, el meteorólogo Phil Connors (representado por el actor Bill Murray) no solo se encuentra atrapado en Punxsutawney debido a una nevada que no predijo correctamente, sino que también se encuentra atrapado en el mismo día una y otra vez, teniendo que despertar a lo mismo cada mañana y siendo forzado a revivirlo día a día. El pueblo no cambia, la gente no cambia, pero a lo largo de la película, el que sí cambia es Phil. Sin tener el control de sus circunstancias externas, eventualmente descubre que no tiene otra opción más que cambiar el mismo.

Aclamada como una de las películas más espirituales de todos los tiempos, El Día de la Marmota presenta una reflexión cómica de la manera en la que los humanos frecuentemente nos atoramos en nuestro propio circuito de vida, repitiendo las mismas acciones y comportamientos día tras día. Llena de grandes lecciones espirituales y filosóficas, El Día de la Marmota brillantemente dramatiza como el cambio real viene de adentro. Aunque frecuentemente nos agarramos de lo externo en busca de felicidad, la película gentilmente nos muestra que depende de cada individuo liberarse de los límites negativos para crear su propia felicidad. En la película, un Phil amargado es forzado a encontrarle significado y propósito a su vida. Es la única forma para salir del circuito. A lo largo de la película, los espectadores observan como cambia su vida al ir cambiando una actitud o comportamiento cada día. Y con cada cambio, ocurre una transformación.

No es la vida de Phil la que cambia, sino su perspectiva de ella. Y lo que la película hermosamente nos recuerda es que todos podemos hacer lo mismo. Cada uno de nosotros tiene dentro la capacidad de cambiar sus propias perspectivas de tal manera que hasta el día más cruel y miserable puede convertirse en uno lleno de alegría y magia. Nuestra habilidad para cambiar nuestra perspectiva con solo desearlo, es uno de los regalos más grandes que nos ha sido dado. Es la llave fundamental para vivir todas las abundantes bendiciones que la vida ofrece.

Desafortunadamente, muchos de nosotros vivimos en piloto automático, reviviendo cada día en nuestras mentes una y otra vez, y entonces no nos damos cuenta de que tenemos otras opciones. Cargamos con los mismos pensamientos, con las mismas emociones, con los mismos rencores, las mismas preocupaciones y las mismas ansiedades hacia el siguiente día. A diferencia de Phil Connors, no estamos atrapados en un circuito de tiempo; estamos atrapados en uno mental; uno que nos mantiene atados a los viejos patrones de pensamiento y acción, algunos que van hasta nuestra infancia. Lo extraordinario de un circuito mental, es que solo necesitamos cambiar nuestra forma de pensar para liberarnos. Y es mucho más fácil de hacer que lo que pensamos.

Comienzas poniendo atención a tus procesos de pensamiento. Al monitorear lo que estás pensando y sintiendo a lo largo del día, dándote cuenta de tus patrones de pensamiento y sentimiento dominantes. Una vez que estás consciente, puedes comenzar a experimentar con reemplazar los pensamientos y emociones negativos con aquellos que te hacen sentir mejor acerca de ti y de tu mundo. Y una vez que cambias tu manera de pensar y de sentir, verás el mundo totalmente diferente. El mundo no cambiará. Pero tu sí. Y eso es lo que importa.

Phil Connors descubre que cada día nos da la oportunidad de probar nuevos comportamientos y de entonces medir los resultados y evaluarlos. Nosotros quizá no regresamos al mismo día una y otra vez, igual que Phil, pero sí vivimos nuestra vida en días tan similares que somos literalmente un laboratorio que camina y habla; un lugar donde podemos experimentar, ajustar, y jugar con nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestros sentimientos hasta que se sientan bien. Y al hacerlo, los cambios que nos llevan a una vida próspera y feliz los hacemos sin esfuerzo. Y la vida se convierte en la película mágica que nos gustaría que fuera.

Nota de Kate: Si tienes la oportunidad, te pido que rentes, pidas prestada o compres y veas la película El Día de la Marmota. Y si realmente quieres cambiar tu vida, te pido que sigas la pista de Phil Connors y que cambies tu forma de ver el mundo. Es realmente la forma más rápida, fácil y eficiente de cambiar tu vida.

La Acción del Día:
v Lee tu Plan de Negocio para la Prosperidad y las once cosas de tu lista de agradecimientos.
v Toma un momento para pararte firmemente con un brazo alzado hacia el cielo, el puño firme como si te estuvieras agarrando de la mano de Dios. Ahora, ya sea verbal o mentalmente repite “Con Dios por Testigo declaro: hoy SOY poderoso, hoy SOY valiente, hoy SOY fuerte, hoy ESTOY libre de miedos, hoy TRIUNFO en todo lo que hago, hoy PROSPERO y VIVO cada momento de este día abrazando mi verdadera naturaleza, SIENDO la persona que estoy destinada a ser. ESTA ES MI VERDAD.”
Lleva siempre en tu bolsa o cartera la tarjeta que escribiste con estas líneas para que la puedas leer cuando sientas dudas o cuando tengas miedo. Y como antes, cada vez que repitas esta afirmación, repite las palabras con la mayor emoción y sentimiento posible, dedicándole cuando menos un minuto a imaginar cada aspecto de tu vida como lo quieres.
v Coloca tu cuota de dinero del día de hoy en tu contenedor y lee la afirmación que está en el contenedor tres veces. Espera recibir algo en regreso.
v Bendice a todos los que están a tu alrededor, incluyendo a los otros participantes en este experimento. Imagina como aquellos a quienes bendices prosperan y se rodean del bien. Entonces bendícete a ti mismo e imagina lo mismo. Puedes continuar bendiciendo a la persona o personas en tu lista de bendiciones.
v Lee todas las bendiciones que llegan por correo electrónicos. Tus bendiciones están haciendo una diferencia. El leer las respuestas te dará la oportunidad de verlo por ti mismo.
v A las peticiones de tus compañeros que elegiste, vas a dedicar algo de tiempo cada día, cuando menos durante los siguientes dos días, bendiciendo a las personas involucradas en esas peticiones. Mándales una pequeña nota cada día, durante esos siete días, a las personas que hayas elegido avisándoles que los estás cubriendo de bendiciones y que estás imaginando que todo lo mejor les sucede.

El Pensamiento del Día:
“Despertando de nuevo
A lo mismo
A las mismas viejas canciones
Al mismo viejo dolor.” 

De la canción ―Groundhog Days‖ Letra por Nick Jones

La Afirmación del Día:
“Todos los días de todas las formas estoy mejor y mejor”

Reto de prosperidad

1. Hoy , dejo que mi luz brille.
2. Quiero expresar mi creatividad única y tengo éxito en todo lo que hago.
3. Doy la bienvenida con entusiasmo y acepto la abundancia ilimitada.
4. La presencia de la alegría en mi corazón libera una gran cantidad de cosas buenas en mi vida.
5. Tengo la abundancia de compartir y de sobra.
6. Tengo fe en que estoy siendo guiado de manera que da resultados sorprendentes.
7. Lleno mi mente con la idea de la abundancia, y se manifiesta la abundancia en todos mis asuntos.
8. La abundancia me rodea. Hoy puedo reclamar mi parte.
9. La abundancia es limitada sólo por mi inconsciente.
10. Mis pensamientos prosperidad crear mi mundo próspero y lleno de abundancia.
11. Todo lo que he dado siempre se devuelve a mí en muchas formas.
12. Mi vida está llena de abundancia de bien.
13. Mi vida está llena de éxitos, alegria y rica abundancia.
14. Libero  todos los sentimientos de carencia y la limitación y  acepto con alegría las bendiciones de amor, riqueza y abundancia.
15. Hoy en día está lleno de oportunidades y abro mi corazón para recibirlas.
16. El dinero fluye libremente y en abundancia en mi vida.
17. La abundancia es mía, me pertenece.
18. Doy las gracias por el flujo ilimitado de  cosas buenas en mi vida.
19. Cosas maravillosas me suceden a mí, porque yo vivo con una actitud de agradecimiento.
20. La gratitud me mueve desde la percepción de la falta a las manifestaciones de la abundancia en todas las facetas de mi vida.
21. La Riqueza es mi herencia Divina!
22. Yo soy la fuente de mi abundancia.
23. Yo soy la imagen y el modelo de la  abundancia  para mí y para otros.
24. Yo vivo en un universo abundante.
25. Siempre tengo todo lo que necesito.
26. Puedo crear dinero y abundancia a través de la alegría, la vitalidad y el amor propio.
27. Estoy cada vez más magnético al dinero, la prosperidad y la abundancia.
28. Mis creencias crean mi realidad.
29. Yo creo en mi prosperidad ilimitada.
30. Me merezco la abundancia.
31. El dinero fluye en mi vida.
32. Soy prósper@, en mi fluye una corriente inagotable de riqueza.
33. Mi energía está abierta y fluye en todas las áreas de mi vida.
34. Siempre tengo más dinero que el que necesito.
35. Me permito tener más de lo que jamás soñé.
36. Hablo de éxito y prosperidad. Mis palabras elevan e inspiran a otros.
37. Yo vivo  una vida abundante, la riqueza vino para quedarse en mi vida.
38. Todo es perfecto en mi universo.
39. El universo es seguro, abundante y agradable.
40. Confío en mi, cada vez tengo mayor capacidad para crear abundancia.
41. Acepto la prosperidad y la abundancia en mi vida.
42. Confío en que todo llega en el momento perfecto y en la forma perfecta.
43. Me entrego a mi bien más elevado.
44. Estoy vinculado a la abundancia ilimitada del universo.
45. Como puedo hacer lo que me gusta, el dinero y el flujo de la abundancia vienen libremente a mí.
46. Tengo una gran cantidad de valiosas aptitudes y talentos.
47. Invito a lo bueno y  le permito entrar en mi vida.
48. Estoy atento a mis oportunidades y las  uso bien.
49. Yo creo lo que quiero fácilmente y sin esfuerzo .
50. Estoy perfectamente previsto como yo  quiero seguir mi camino.
51. Sé cual es  mi valor.
52. Honro mi valor.
53. Todo el dinero que gasto enriquece a la sociedad y vuelve a mí multiplicado.
54. Todo el dinero que gasto y que gano me trae alegría.
55. Estoy abierto a recibir.
56. Tengo abundancia en cada área de mi vida.
57. Mi dinero es una fuente de bien para mí y para otros.
58. Mis ahorros actúan como un imán para atraer más dinero.
59. Soy financieramente independiente y libre.
60. Todo mi dinero es energía en espera de mi mandato para crear buenas  cosas en mi vida.
61. Yo elijo vivir una vida abundante.
62. Mis ingresos financieros son ilimitados.
63. El Universo en mí ahora me libera de toda limitación.
64. Soy rico en  mi mente y la manifiesto ahora.
65. Tengo una gran y constante fluencia de  recursos  financieros ahora , son confiables, fiables  y permanentes.
66. Yo confío en que el Espíritu Universal de la prosperidad me proporcionarme riquezas  ahora.
67. Doy las gracias por el aumento rápido y sustancial de mis ingresos financieros ahora.
68. Estoy rodeado de Sustancia Divina y esta sustancia divina se  manifiesta ahora para mí.
69. Yo confío.
70. Yo sé que mi propia voluntad, viene a mí, y yo descanso en la confianza y la paz.
71. Tengo un trabajo maravilloso, con un sueldo maravilloso.
72. Ahora estoy abierto a recibir.
73. La vida es fácil, tengo abundancia de todo lo que necesito.
74. Tengo  abundancia ilimitada.
75. Este es un universo rico y hay mucho para todos nosotros.
76. Ahora vivo en un universo rico y amoroso.
77. El dinero viene a mí fácilmente y sin esfuerzo.
78. Siempre me suministra todo lo que necesito.
79. Avanzo con una esperanza de que lo mejor esta por llegar ahora a mi vida.
80. Espero  recibir un suministro abundante de dinero .
81. Mi mayor bien  viene para mí ahora.
82. Siempre tengo dinero más que suficiente para satisfacer mis necesidades.
83. Dinero inesperado, simplemente cae en mis manos.
84. Inhalo vida abundante en cada respiración.
85. Perdono a todas y cada una deudas que tenía, por lo tanto mis pensamientos están ahora completamente en la abundancia.
86. Yo sólo atraigo circunstancias lucrativas, agradables y beneficiosas para mí y los que me rodean.
87. Puedo recibir dinero sólo por pensar  en el  lujo y en la riqueza.
88. Siempre tendré dinero más que suficiente.
89. Mi billetera está repleta de dinero de todas partes.
90. Yo soy digno de recibir la abundancia.
91. Tengo la riqueza en cada área de mi vida.
92. Yo hago todo lo necesario para establecer un flujo positivo de dinero en mi vida.
93. Mis ingresos aumentan si estoy trabajando, durmiendo o jugando.
94. Estoy haciendo montones y montones de dinero.
95. Siempre tengo dinero más que suficiente para pagar mis cuentas.
96. Soy próspero, el dinero fluye hacia mí de muchas fuentes.
97. Tengo dinero más que suficiente para satisfacer todas mis necesidades y deseos.
98. Puedo ganar dinero rápido, fácil y divertirme.
99. El dinero siempre me suministra todo lo que necesito.
100. El dinero fluye hacia mí fácilmente en las avalanchas de la Abundancia.

Disfrútenlas !

• Decir Decreto de Merecimiento : durante 90 días
• Decir Oración Ho’oponopono: durante 90 días
• Escribe tu  Agradecimiento diario de las cosas que ya están en tu vida
• Mensaje diario personal de agradecimiento: manda un mensaje o habla con alguien personalmente y agradécele algo que te haya dado o aporte a tu vida.
• Reto de meditación “Consciencia Corporal” 
• Contar dinero todas las noches: no importa la cantidad que tengas, cuenta y observa lo bellos que son los billetes, las monedas, las imágenes en ellos y los detalles
• Pega en algún lugar visible tu Mapa para visualizar tus deseos: todos los días cierra los ojos e imagina en presente que ya está sucediendo.

M. en C. Claudia Salinas D.

Psicoterapia

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