La psicoterapia es un proceso de descubrimiento mediante la comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona que acude a consultarlo (paciente o cliente) que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos, promoviendo el crecimiento positivo de la personalidad y el desarrollo.